تمارين عضلات الصدر

تمارين عضلات الصدر

 

 

ضغط البار على البنش المستوي

ضغط البار على البنش المائل

ضغط الدامبلز على البنش المستوي

ضغط الدامبلز على البنش المائل

دامبلز فلاي على البنش المستوي

جهاز المتوازي
 
تقاطع الكابل

جهاز البك ديك

جهاز ضغط الصدر
Site Disclaimer: ARABIANMUSCLES.com may contain some content provided by other persons, some of which may be owned by others or have copyrights. If you are an owner of any images or videos that were used on this website without permission, please contact us so we can remove it.