الأرجنين Arginine

أهميته و دوره في الجسم:

  • يزيد من تخزين البروتين في العضلة مما يزيد من تصنيع بروتين العضلية Ùˆ الذي يؤدي إلى نموها.
  • يزيد من مستويات النيتريك اوكسايد (Nitric Oxide N.O) الذي من خصائصه توسيع الشرايين Ùˆ الأوردة مما يزيد من ضخ الدم في العضلات Ùˆ الجسم بشكل عام.
  • يساعد الأرجنين على الاستفادة من جميع المكملات بسبب خصائص ال N.O, بتسهيل عملية توصيل كافة العناصر.
  • يحفز إنتاج هرمون النمو Ùˆ يحسن من استجابة الأنسولين.
  • يساعد في عملية تسريع الاستشفاء العضلي Ùˆ الاستشفاء بشكل عام.
  • يساعد في زيادة الكتلة العضلية Ùˆ تخفيف كتلة الدهون.
  • يحسن من القدرة Ùˆ المتعة الجنسية, يساعد في علاج العقم Ùˆ يدعم إنتاج الحيوانات المنوية.
  • يدعم جهاز المناعة Ùˆ وظائف الغدد المختلفة.
  • مهم لصحة الجلد, الشعر, الكبد, الكلى Ùˆ المفاصل .
  • الجرعة المقترحة :8 -15 غرام يوميا.
  • أهم المصادر: القمح, البذور, المكسرات, الرز, الصويا Ùˆ الشوكولا.

Site Disclaimer: ARABIANMUSCLES.com may contain some content provided by other persons, some of which may be owned by others or have copyrights. If you are an owner of any images or videos that were used on this website without permission, please contact us so we can remove it.