سؤال و جواب - العدد 10


ÙÙ Ùذا اÙÙس٠ÙÙÙÙÙ٠طرح أ٠أسئÙØ© تتعÙÙ Ù٠بÙاء اÙأجسا٠, اÙÙÙاÙØ©, اÙتغذÙØ©, ٠اÙصحة  Ø¨Ø´Ù٠عاÙ.

--------------------------------------------------------------------

GINSENG KIANPI PIL Ùاتح اÙØ´ÙÙØ© اÙصÙÙÙ

سؤاÙ:
"اÙسÙا٠عÙÙÙÙ ÙرحÙØ© اÙÙÙ ÙبرÙاتÙ
Ø£ÙÙا دÙتÙر .. أحببت أ٠أسأÙ٠ع٠عÙاج استخدÙÙ ÙزÙادة اÙÙز٠ÙÙÙ
"Ginseng kianpi pil "

ÙÙد Ùظرت Ø¥Ù٠رأ٠سعادت٠ÙÙÙ  ÙÙÙ٠أردت Ø£Ù ÙØ·Ùئ٠ÙÙبÙ,,,,,,
ÙÙد استخدÙت اÙ٠اÙآ٠عÙب٠ ÙاÙا Ù٠صدد اÙثاÙÙØ© ÙÙد استÙدت ÙÙÙ 8 ÙÙÙÙات !! ÙÙØ£ÙÙ Ùرة Ù٠تارÙخ٠أزÙد ÙÙ Ùذا ÙÙ Ø´ÙرÙÙ ÙÙØ· !
ÙÙد Ùا٠ÙزÙ٠اÙساب٠38 ÙØ·ÙÙÙ  157
 
Ø£Ùا اÙا٠ÙØ£Ùا أشار٠اÙØ®ÙسÙÙ ÙÙÙ٠غراÙا ÙÙÙ٠سعادة ÙÙÙÙÙ ÙتخÙÙ٠جدا ÙاÙت حذÙرات ÙÙÙ ÙÙأت اÙدÙÙا !! ÙاÙÙتÙات Ùحذر٠ÙÙØ®ÙÙÙ ÙÙ Ùتائج ÙاتحÙد عÙباÙا
Ùاأعر٠دÙتÙر اذا Ùا٠ÙدÙÙ ÙعÙÙÙات ÙاÙÙ٠عÙÙ ÙاÙÙ Ùت٠استÙر Ùع٠ÙÙÙ٠اتÙÙÙ  Ø  ÙÙ٠اذا تÙÙÙت سأÙÙد Ø´ÙÙت٠ÙÙÙÙص ÙزÙÙ ÙأعÙد ÙÙا ÙÙت ØØ£Ù Ùصائح Ø
أرج٠ÙÙ٠اÙرد Ùت٠Ùا أتÙحت Ù٠اÙÙرصة.
ÙÙ ÙÙ Ø´Ùر٠٠تحÙاتÙ"

ÙرÙÙ

جÙاب:
٠عÙÙÙ٠اÙسÙا٠٠رحÙØ© اÙÙ٠٠برÙاتÙ
Ø´Ùرا أخت ÙرÙ٠عÙ٠اÙرساÙØ©, ٠اÙا ÙÙتÙضÙØ­ Ø£Ùا Ùدرب Ù Ùست دÙتÙر :)
Ù٠اÙبداÙØ© اÙÙئ٠عÙ٠اÙزÙادة اÙت٠حصÙت عÙÙÙا, اÙعÙاج Ginseng kianpi pil Ùد ساعد٠٠ÙÙ٠ارادت٠Ù٠زÙادة اÙÙز٠٠زÙادة تÙاÙ٠اÙطعا٠ÙÙ Ùا Ø­ÙÙت Ùذ٠اÙÙتائج.
Ùا تÙÙÙÙ Ù٠اÙآثار اÙجاÙبÙØ© ÙÙÙ, Ùإذا اÙÙÙت عÙبة ÙاÙÙØ© بدÙ٠حصÙ٠أ٠آثار, ÙعÙ٠اÙأغÙب Ù٠تÙجد أ٠آثار خطÙرة ÙÙÙ. ÙÙد Ùاحظت Ø£Ùضا Ø£Ù ÙÙاÙ٠اÙعدÙد ÙÙÙ ÙحذرÙÙ Ù٠استخدا٠Ùذا اÙÙÙتج, Ù ÙÙÙ Ù٠أر٠أ٠سبب ÙÙÙع ÙØ°ÙÙ, ÙÙÙ ÙÙتج ÙÙÙد, ÙØ­Ùز اÙØ´ÙÙØ©, Ù Ùحس٠Ù٠اÙÙض٠٠استخدا٠اÙÙغذÙات اÙÙختÙÙØ©, حت٠أÙÙ ÙزÙد ÙÙ ÙÙاعة اÙجس٠٠ÙÙÙ٠اÙجس٠بشÙ٠عاÙ.
Ù٠ار٠أ٠دÙÙ٠أ٠بحث عÙÙÙ Ùربط ب٠٠بÙشاÙ٠خطÙرة, Ø¥Ùا ÙÙا٠اÙÙاس, ÙÙا تأخذÙ٠بجدÙØ©, Ù Ùا دÙت راضÙØ© عÙ٠اÙÙتائج, إستÙر٠بتÙاÙÙ٠حت٠اÙÙصÙÙ ÙÙÙز٠اÙÙÙاسب.

Ø£Ùصح٠عÙد اÙÙصÙÙ ÙÙÙز٠اÙÙثاÙÙ, تخÙÙ٠اÙجرعة تدرÙØ­Ùا, ÙÙ ÙÙت تأخذ٠حبة ÙÙÙÙا, إبدأ٠بأخذ حبة ÙÙ٠بعد ÙÙÙ ÙإسبÙع, Ø«Ù ÙÙÙ٠بأخذ حبة ÙÙ٠٠اÙراحة ÙÙÙÙÙ ÙاسبÙع آخر, ٠اÙذ٠بعد٠حبة ÙÙ٠٠راحة Ø«Ùاث Ø£Ùا٠٠ÙÙذا, حت٠تصÙÙ٠اÙ٠حبة اسبÙعÙا ٠تÙÙÙÙ.
إذا شعرت بتÙÙ٠اÙØ´ÙÙØ© عÙد Ø®Ùض اÙجرعة بشÙÙ ÙبÙر, ÙÙÙ٠بعÙ٠اÙتخÙÙض Ù٠اÙتÙاÙÙ Ù٠إسبÙعÙÙ Ù ÙÙس Ù٠إسبÙع.

ÙÙاÙ٠بعض اÙبÙدا٠اÙعربÙØ© ÙÙعت Ùذا اÙÙÙتج, ٠حذرت ÙÙÙ, Ù ÙÙÙ ÙÙس بسبب Ø£Ù ÙشاÙ٠صحÙØ©,  ب٠Ùأ٠غÙا٠اÙÙبسÙÙØ© ÙعتÙد Ø£ÙÙ ÙصÙع ÙÙ ÙشتÙات اÙØ®ÙزÙر, ÙÙا ÙجعÙÙ ÙحرÙا ÙÙبعض, Ù ÙÙ٠إذا Ùا٠اÙشخص ÙÙ٠بÙذا اÙشأ٠ÙÙÙÙÙ Ùتح اÙÙبسÙÙØ© ٠تÙاÙÙ ÙÙÙÙاتÙا, سÙت٠اÙحصÙ٠عÙÙ ÙÙس اÙÙائدة.
عÙدÙا ÙÙحظ أ٠اÙÙÙتج ت٠ÙÙعÙ, بدأت اÙإشاعات Ø­ÙÙ٠باÙØ¥Ùتشار, Ù ÙÙÙ ÙعظÙÙا غÙر صحÙحة.

ÙÙÙÙØ©

--------------------------------------------------------------------

سؤاÙ:
"اÙسÙا٠عÙÙÙÙ ÙرحÙØ© اÙÙÙ ÙبرÙاتة
اÙا حابة اسأ٠ ع٠ÙرÙÙ٠اÙÙÙÙ Ùا٠زÙج٠ÙاÙÙ ÙستعÙÙÙ ÙÙ٠اصÙا ÙÙعب حدÙد (ÙÙا٠اجسا٠) Ùحابة اتطÙ٠اذا ÙÙÙÙ Ùأثر عÙ٠صحت٠ا٠ÙØ£ Ø
ÙÙÙا٠اÙدÙا اÙÙ٠اسÙÙ clenbuterol
ÙÙ ÙستعÙÙÙ ÙÙسبب اÙ٠ار٠شدÙد Ùا٠ÙÙ Ùاخذ٠Ùب٠Ùص ساعة Ù٠اÙتÙرÙÙ ÙتÙرÙبا ع٠اÙساعة 8 اÙÙساء ÙÙعب ÙÙساعة 10 ÙÙص تÙرÙبا ÙÙÙا ÙصÙر ÙÙت اÙÙÙÙ Ùا ÙÙدر ÙÙا٠ÙÙÙ ÙÙا٠طرÙÙØ© استعÙا٠ÙÙذا اÙدÙا بس ÙÙÙÙ Ø®ÙاÙÙا ÙÙدر ÙÙØ§Ù Ø ÙÙÙ Ù٠اثار صحÙØ© ا٠جاÙبÙØ© Ø 
ÙÙÙا٠ابر اسÙÙا (برÙÙÙ)   Ùا ÙائدتÙا ÙÙ٠تستعÙÙ Ùع ÙرÙÙ٠اÙÙÙÙ Ø  ÙÙÙ Ùجب استخدا٠ÙرÙÙ٠اÙÙÙÙ Ùع اÙسÙÙÙÙ  ÙÙÙاذا Ø
 
اتÙÙ٠ا٠تÙÙدÙÙ ÙتجاÙب عÙ٠اسأÙت٠Ùع اÙعÙ٠اÙÙ٠خاÙÙØ© عÙ٠تأثÙر Ùذ٠اÙادÙÙØ© عÙ٠صحة زÙج٠ÙØ´Ùرا ÙÙ"

جÙاب:
٠عÙÙÙ٠اÙسÙا٠٠حÙØ© اÙÙ٠٠برÙاتÙ,
Ø¥ÙشاÙÙ٠أ٠ÙØ·ÙÙ٠بردÙا, باÙÙسبة ÙÙرÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙÙÙ ÙÙس ÙرÙÙ٠خطÙر, اÙأثار أ٠اÙردÙد اÙسÙبÙØ© ÙÙÙ Ø·ÙÙÙØ©:
ردÙد اÙÙع٠اÙسÙبÙØ© اÙØ£Ùثر Ø´ÙÙعا Ø®Ùا٠اÙعÙاج بÙرÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙÙ:أعراض تشب٠اعراض اÙاÙÙÙÙÙØ²Ø§Ø Ø¢Ùا٠اÙÙÙاصÙ, اÙصداع,احتباس اÙÙاء ٠آÙا٠اÙظÙر.
ردÙد اÙÙع٠اÙسÙبÙØ© اÙØ£ÙÙ Ø´ÙÙعا تشÙ٠اÙدÙار, اÙتÙÙÙÙ Ù٠اÙجÙد, اÙتÙاب اÙأغشÙØ© اÙÙخاطÙØ©,ØاÙتÙابات اÙجÙاز اÙتÙÙس٠اÙعÙÙÙ, اÙتÙاب اÙشعب اÙÙÙائÙØ©Ø ÙاÙØ®Ùاض حساسÙØ© اÙÙÙØ³Ø Ø§ÙغثÙاÙØ Ø¢Ùا٠اÙعظاÙØ ÙتÙازÙØ© اÙÙÙ٠اÙرسغÙØ Ø£ÙÙ Ù٠اÙØµØ¯Ø±Ø Ø§ÙاÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø ÙÙ٠اÙثدÙÙÙ (جاÙÙÙÙÙستÙا)Ø ÙبÙØ· ÙÙ Ùشاط اÙغدة اÙدرÙÙØ© ٠اÙأرÙ.
Ùد تبد٠ÙÙ Ùذ٠اÙآثار ÙØ®ÙÙØ©, ÙÙ٠إحتÙاÙÙØ© حدÙØ«Ùا Ùادر Ø¬Ø¯Ø§Ø Ùخاصة إذا استخدÙت ÙرÙÙ٠اÙÙÙ٠باÙطرÙÙØ© اÙصحÙØ­Ø©Ø Ø¥Ø°Ø§ تحÙÙت Ù٠أ٠ÙصÙØ© اÙدÙØ§Ø¡Ø Ø³Ù٠تر٠ÙائÙØ© ÙبÙر Ù٠ردÙد اÙÙع٠اÙسÙبÙØ© اÙÙحتÙÙØ©Ø Ø­ØªÙ Ùع تÙ٠اÙأدÙÙØ© اÙت٠ÙستخدÙÙا بشÙÙ ÙتÙرر ÙاÙبÙادÙÙØ Ùذا Ùجب Ø£Ù Ùا ÙÙÙÙ Ùذا ÙÙÙÙ ÙÙÙØ Ùإذا ÙÙت تعاÙÙ Ù٠بدء Ø£Ù ÙÙ Ùذ٠اÙآثار اÙجاÙبÙØ© Ø ÙÙÙÙ٠اÙتÙÙ٠ع٠أستخدا٠ÙرÙÙ٠اÙÙÙÙØ ÙسÙ٠تذÙب اÙأعراض بسرعة Ù٠اÙأغÙب.
إذا تÙت إساءة استخدا٠ÙرÙÙ٠اÙÙÙ٠بجرعات ÙبÙرة Ù Ùدة Ø·ÙÙÙØ©, ÙشاÙ٠صحÙØ© أخطر Ùد تحدث, Ùث٠اÙسÙرÙ, تÙد٠اÙعÙÙÙØ© (ÙÙ٠اÙأطرا٠بشÙÙ ÙبÙر) ٠تضخ٠Ù٠اÙأعضاء اÙداخÙÙØ©.

Ùادرا Ùا تحص٠أ٠ÙشاÙ٠خطÙرة ÙÙاعب٠بÙاء اÙأجسا٠ÙÙ Ùذا اÙÙرÙÙÙ, Ù ÙÙ Ùا Ùؤثر سÙبÙا عÙ٠اÙعÙاÙØ© اÙزÙجÙØ©.

Ø£Ùا باÙÙسبة ÙÙÙÙÙبÙتÙرÙÙ Clenbuterol ÙÙÙ ÙØ­Ùز ÙÙÙ Ùحر٠اÙدÙÙÙ, Ùد ÙÙÙ٠خطÙرا إذا ت٠تÙاÙÙÙ Ùد٠Ùرض٠اÙÙÙب أ٠اÙضغط, Ù ÙÙÙ ÙÙشخص اÙسÙÙ٠٠باÙجرعات اÙطبÙعÙØ©, Ùد Ùعط٠بعض اÙأثار اÙجاÙبÙØ© ÙاÙأرÙ, اÙرجة, جÙا٠اÙÙÙ, ÙÙÙ٠اÙعصبÙØ©. ÙÙس Ù٠أثار سÙبÙØ© خطÙرة جدا.
ÙتجÙب اÙأرÙ, Ùجب عÙ٠زÙج٠تغÙÙر ÙÙعد اÙتدرÙب ٠تÙاÙ٠اÙÙÙÙبÙتÙرÙÙ, ٠عد٠تÙاÙÙÙ Ùب٠8 ساعات ÙÙ ÙÙعد اÙÙÙÙ.

باÙÙسبة ÙÙبرÙÙÙ, ÙÙÙ ÙرÙÙÙ ÙتÙسط اÙÙÙÙ, ÙعÙ٠عÙ٠زÙادة اÙÙتÙØ© اÙعضÙÙØ© بشÙÙ Ø·ÙÙÙ, ÙÙس خطÙرا Ø£Ùضا, Ù ÙÙÙ ÙÙÙÙ ÙرÙÙÙ, Ùد Ùؤثر عÙ٠اÙÙرÙÙÙات اÙطبÙعÙØ© Ù٠اÙجسÙ, ٠بعد اÙاÙتÙاء ÙÙ٠سÙÙ Ùحتاج اÙÙ PCT أ٠عÙاج بعد اÙÙÙرس, Ùإرجاع اÙÙرÙÙÙات طبÙعÙØ©, بدÙ٠ا٠PCT Ùد ÙÙÙÙ ÙÙاÙÙ Ùترة بأثار جاÙبÙØ© Ùد تؤثر عÙ٠اÙØ­Ùاة اÙزÙجÙØ©, ضع٠جÙس٠خÙÙÙ , Ù ÙÙÙÙا ÙؤÙتة.

ÙستعÙ٠اÙبرÙÙ٠٠اÙØ£ÙسÙÙÙÙ Ùع ÙرÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙتحسÙ٠اÙÙائدة ÙÙÙ, Ù ÙÙس شرط إستعÙاÙÙÙ.
اÙÙÙاد اÙت٠ÙستعÙÙÙا زÙج٠بشÙ٠عا٠Ùا تعتÙر خطÙرة, إذا ت٠استعÙاÙÙا باÙØ´Ù٠اÙصحÙØ­ ٠اÙجرعات اÙصحÙحة.

--------------------------------------------------------------------

عضÙØ© ترÙÙØ© ÙÙسÙرة ٠اÙتدرÙب

سؤاÙ:
"اÙÙدرب / شاد٠عÙد  اÙÙحترÙ
اÙسÙا٠عÙÙÙÙ ÙرحÙØ© اÙÙÙ ÙبرÙاتÙ
أصبت Ùب٠3 سÙÙÙ Ù٠عظÙØ© اÙترÙÙØ© ÙÙا أد٠إÙÙ ÙسرÙا  Ø ÙØ£Ùا اÙآ٠أÙارس رÙاضة ÙÙا٠اÙأجسا٠ÙعÙد٠ضع٠Ù٠عضÙØ© اÙصدر اÙÙÙÙÙ ÙÙا اÙØ­Ù Ø Ù٠عظÙØ© اÙترÙÙØ© ÙÙا تأثÙر بذÙÙ ØØ
 Ø£Ø±Ø¬Ù اÙØ¥Ùادة ... ÙØ´Ùرا٠ Ùع تحÙاتÙ"

ÙÙØ­Ùا اÙبرÙاتÙ

جÙاب:
٠عÙÙÙ٠اÙسÙا٠٠رحÙØ© اÙÙ٠٠برÙاتÙ
إذا ÙاÙت اÙإصابة Ùب٠ثÙاث سÙÙات, ÙÙجب أ٠تÙÙÙ Ùد تÙا استشÙائÙا ÙÙد ÙÙت Ø·ÙÙÙ.
عضÙØ© اÙصدر تÙÙÙ Ùرتبطة ب  clavicular bone أ٠اÙترÙÙØ© Ù٠اÙجزء اÙأعÙÙ, إذا حص٠ÙÙاÙÙ deattachment أ٠إÙÙصا٠Ù٠اÙعضÙØ© ع٠اÙعضÙØ© جزئÙا Ùع عد٠اÙعÙاج, Ùد Ùؤثر Ø°ÙÙ Ù٠اÙÙÙØ©. Ùذا Ù٠باÙتأÙد ÙÙ Ùب٠طبÙب٠أ٠أخصائ٠عÙاج طبÙع٠Ùا تأثÙر Ø°ÙÙ.
Ù ÙÙ٠إذا استÙرÙت باÙتدرÙب دÙ٠اÙإستشارة, Ù ÙÙ Ùا Ùا Ø£ÙصحÙ, ÙÙا تستخد٠اÙبار ٠إعتÙد عÙ٠اÙدÙبÙز ÙÙÙ ÙØ­Ùز Ù٠جÙØ© بشÙÙ ÙÙÙص٠ÙÙساعد Ù٠اÙتÙاز٠٠إبÙ٠اÙØ£Ùزا٠بشÙ٠تدرÙج٠جدا.

--------------------------------------------------------------------

سؤاÙ:
"Ø£ÙÙ Ø´Ù ÙعطÙ٠اÙ٠عاÙÙØ© عÙ٠اÙÙÙÙع اÙا ÙÙت Ù٠اÙÙاس اÙضاÙع٠Ù٠اÙÙÙرسات بس Ùع تصÙØ­ بÙÙÙع٠ÙÙÙت ÙØ«Ùر اشÙاء بس عÙد٠سÙا٠صغÙر اÙÙÙ Ùا ÙÙÙÙ٠٠اتÙÙ٠اÙ٠ترد عÙÙ٠اÙا عÙر٠21 ÙزÙÙ 68 ÙÙÙÙ  Ø·ÙÙÙ 170 صرÙ٠بتÙر٠ÙÙا٠اجسا٠بحدÙد سÙØ© بستعÙÙ ÙÙÙÙات ÙÙ NitroTech + CellTech ٠بعد Ø´Ùر بد٠ÙÙت ÙÙرس اÙا Ù٠اÙÙاس Ùا بد٠اعÙÙ Ùحش ÙبÙر بد٠ابرز اÙعض٠أÙثر Ùع اÙأسئÙØ© اÙÙدربÙ٠تÙصÙت اÙ٠أخد دÙÙا + سÙستاÙÙÙ + Ø£ÙادرÙÙ ÙÙدة Ø´ÙرÙÙ  ٠أÙÙد ÙÙدا ÙÙÙ Ùع Ùرائة اÙأشÙاء عÙد٠ÙÙÙت Ùذ٠اÙØ´Ùاء أحس٠ش٠بس Ùاز٠بعد ÙÙدا اÙÙÙرس ÙÙÙÙ Ù٠تÙØ´ÙÙ ÙÙ٠عار٠بعد دا اÙÙÙرس اÙاÙ٠أستÙ٠أسبÙع ٠أبدأ بÙبرÙÙÙ ÙÙحد٠ÙÙا Ùاز٠Ùع اÙÙÙرس اÙاÙÙ ÙÙ٠عار٠ÙÙ٠طرÙÙØ© اÙتÙØ´ÙÙ Ù Ùا بد٠أعط٠تÙØ´Ù٠جاÙد ش٠بسÙØ· ٠بÙÙسبÙØ© Protection اÙØ´ أخد ÙعاÙÙ ÙÙا بعدÙÙ ØØØØ"
 
أخÙ٠ابراÙÙ٠بÙا٠
 

جÙاب:
اÙÙÙ ÙعاÙÙ٠أخ إبراÙÙÙ
اÙÙÙرس اÙØ°Ù Ø°Ùرت٠ÙÙجÙد ÙÙ ÙÙاذج اÙÙÙرسات اÙت٠ÙضعتÙا, Ù ÙÙÙ Ùعط٠ضخاÙØ© ÙبÙر ٠زÙادة Ù٠اÙÙÙØ©.
باÙÙسبة ÙÙ Protection Ù Ù٠اÙعÙاج بعد اÙÙÙرس, Ùت٠أخذ٠بعد اÙÙÙرس, Ù ÙÙÙ ÙÙض٠أÙضا إستعÙا٠بعض اÙÙÙÙÙÙدÙس Ø®Ùا٠اÙÙÙرس ÙÙحاربة اÙأثار اÙإسترÙجÙÙÙØ©, بجرعة ÙÙØ®Ùضة Ù Ùت٠اÙزÙاد إ٠بدات اÙأعراض باÙزÙادة, Ù٠أÙثر اÙأعراض Ø´ÙÙعا عÙ٠زÙادة اÙدÙÙÙ Ù Ø­ÙØ© Ù٠اÙØ­ÙÙØ©.
Ùجب أخذ راحة عÙ٠اÙØ£ÙÙ Ø´Ùر أ٠ستة أسابÙع بعد ÙÙرس اÙتضخÙÙ Ùذا, Ù Ù٠ث٠اÙتخطÙØ· اÙÙ ÙÙرس تÙØ´ÙÙ, ÙÙا تدÙجÙÙا Ùع بعض, Ø­ÙØ« بعد اÙأسبÙع اÙثاÙÙ Ùا ÙÙÙÙ ÙÙاÙÙ Ùتائج جÙدة Ù٠إستعÙا٠اÙÙرÙÙÙات اÙبÙائÙØ©.
باÙÙسبة ÙÙعÙاج بعد اÙÙÙرس, Ù٠بإختÙار Ùا ÙÙاسب٠ÙÙ PCT.
ÙÙÙÙ

--------------------------------------------------------------------

جÙاز اÙاÙربترÙÙ orbitrek

سؤاÙ:
"اÙسÙا٠عÙÙÙ٠استاد شادÙ
 Ø§Ùا باÙاضاÙØ© اÙ٠اÙتردد اÙ٠اÙصاÙØ© اÙرÙاضÙØ© ارÙد اÙتÙاء اÙجÙاز اÙرÙاض٠اÙاÙربت تراÙ
ÙÙ Ùدا اÙجÙاز ÙÙÙد Ùشد اÙجس٠ÙازاÙØ© ترÙÙاة اÙبطÙÙاÙاستÙادة Ù٠اÙتÙارÙ٠اÙÙÙائÙØ©
ÙÙا اÙÙر٠بÙÙ ÙÙ Ù٠اÙÙÙÙÙات mass techÙ  cell tech Ùnitro tech عÙÙا اÙ٠ارÙد ضخاÙØ© عضÙÙØ©"


سعد اÙخطÙب

جÙاب:
٠عÙÙÙ٠اÙسÙا٠٠رحÙØ© اÙÙ٠٠برÙات٠أخ سعد
جÙاز اÙاÙربت تر٠Orbittrek جÙاز جÙدا جدا ÙتخÙÙ٠اÙدÙÙ٠٠شد اÙجس٠بشÙ٠عا٠٠ÙÙتÙارÙ٠اÙÙÙائÙØ© ÙتÙÙÙØ© اÙÙÙب, ٠خاصة إذا صاحب٠برÙاÙج غذائÙ, ÙÙÙ Ùحر٠اÙعدÙد Ù٠اÙسعرات اÙحرارÙØ© ÙÙ Ù٠جÙسة, ÙÙحصÙ٠عÙÙ Ùتائج ÙÙØ­Ùظة Ù٠باÙتدرÙب عÙÙÙ
3-5 Ùرات Ù٠اÙأسبÙع عÙ٠اÙØ£ÙÙ, 30 دÙÙÙØ© ÙÙ ÙÙ Ù٠جÙسة, Ù ÙÙض٠عÙÙ Ùعدة Ùارغة, ÙØ«Ùا عÙد اÙإستÙÙاظ Ù٠اÙصباح.
Ø£Ùا ع٠اÙÙرÙÙ Ù٠اÙÙÙÙÙات, ÙØ®Ùاصة اÙÙÙÙÙات اÙت٠ذÙرتÙا ÙاÙآتÙ:

اÙÙÙترÙ-ت٠Nitro-Tech: عبارة ع٠ÙÙÙ٠برÙتÙÙ, ÙحتÙÙ ÙÙ Ù٠حصة عÙ٠برÙتÙ٠عا٠اÙجÙدة, ÙستعÙÙ Ùدع٠إحتÙاجات٠اÙÙÙÙÙØ© Ù٠اÙبرÙتÙÙ, إذا ÙÙت تتÙاÙ٠برÙتÙÙ ÙÙ Ùصادر أخر٠ÙاÙÙ ÙÙÙتطÙباتÙ, ÙÙا تحتاج اÙÙÙ
بشÙ٠رئÙسÙ, Ù ÙÙÙÙ ÙبÙÙ Ùصدر جÙد جدا عا٠اÙجÙدة.

اÙسÙÙ-ت٠Cell-Tech: عبارة ع٠ÙÙÙÙ ÙرÙاتÙÙ, بإضاÙØ© اÙÙربÙÙÙدرات ٠خاصة اÙدÙسترÙز ٠اÙعدÙد Ù٠اÙعÙاصر ÙرÙع ÙستÙ٠اÙØ£ÙسÙÙÙÙ, ÙÙÙ Ùت٠إÙتصاص اÙÙرÙاتÙ٠٠تخزÙ٠اÙÙربÙÙÙدرات Ù٠اÙعضÙØ© بشÙ٠أÙضÙ, باÙطبع
Ù٠جÙد ÙتحسÙ٠اÙÙÙØ© ٠اÙحج٠اÙعضÙÙ, عÙÙ ÙÙ Ùاعب بÙاء اÙأجسا٠أ٠Ùأخذ اÙÙرÙاتÙÙ ÙÙÙائد٠اÙعدة ٠سرع٠اÙجÙد, Ùذا ÙÙع جÙد Ù٠اÙÙرÙاتÙÙ, عÙ٠اÙرغ٠أÙ٠أغÙ٠سعرا Ù٠اÙÙرÙاتÙ٠اÙصاÙÙ, سÙÙÙ٠أÙÙر شراء ÙرÙاتÙ٠صاÙ٠٠إضاÙØ©
دÙسترÙز ÙعÙ.

اÙÙاس-ت٠Mass-Tech:
عبارة ع٠ÙÙÙ٠عاÙ٠اÙسعرات اÙحرارÙØ©, ÙحتÙ٠بشÙ٠رئÙس٠عÙ٠اÙبرÙتÙ٠٠اÙÙربÙÙÙدرات, Ù ÙجÙÙعة Ù٠اÙÙÙتاÙÙÙات ٠غÙرÙ. ÙستعÙÙ ÙÙÙ ÙرÙد زÙادة ÙزÙ٠٠دع٠اÙضخاÙØ© اÙعضÙÙØ©, ٠خاصة
ÙÙØ£Ùراد اÙØ°ÙÙ ÙدÙÙÙ Ùظا٠غذائ٠ÙÙØ®Ùض اÙسعرات أ٠اÙأشخاص Ø°Ù٠اÙÙتÙØ© اÙÙØ­ÙÙØ© اÙت٠Ùصعب زÙادة اÙÙز٠عÙÙÙا. عÙ٠اÙأغÙب Ùذا ÙÙ Ø®Ùار٠اÙØ£Ùض٠ÙÙضخاÙØ©, Ù ÙÙÙ Ùا تعتÙد عÙÙÙ ÙÙÙا ÙتÙس٠أÙÙÙØ© اÙØ£Ù٠اÙصحÙØ­ ٠اÙتدرÙب Ù٠زÙادة
اÙضخاÙØ©.

ÙÙÙÙ

--------------------------------------------------------------------


سؤاÙ:
"اÙسÙا٠عÙÙÙÙ ÙرحÙØ© اÙÙÙ ÙبرÙاتة 
 Ùا Ùابت٠اÙا Ùاعب ÙÙا٠اجسا٠ÙاعشÙÙا
ÙÙÙØ© Ù٠اÙÙعبة 5سÙÙÙ Ù٠سÙØ© باخذ ÙÙرس دÙÙا ÙسستاÙÙÙ ÙÙرÙعة
Ù  اÙعا٠اÙÙاض٠2010اخذت دÙÙا 20ÙÙÙ ÙسستاÙÙÙ20 ÙاÙÙ٠بÙÙز 20 ÙÙÙ ÙÙÙا شرÙØ© Ùحدة Ù٠اسباÙÙا طبعا اخذت اÙÙÙظÙات ÙÙا Ùطعت اÙتÙرÙ٠بعد اÙÙÙرس ÙاتÙر٠Ù٠اÙاسبÙع Ø®Ùسة اÙاÙ
 
اÙاشÙاااااااااااااÙ
جسÙ٠اÙا٠Ù٠اÙرخاÙØ© غÙر ÙشدÙد اÙا اثÙاء اÙتÙرÙ٠بعد اÙتÙرÙ٠بخÙسة ساعات ÙÙا ÙØ£Ù٠تÙرÙت صح اÙØ© Ùذة طبÙع٠ÙÙشد ÙÙرتخÙبعد اÙتÙرÙÙ
ÙاÙÙ Ùا Ùبت٠رخاÙØ© شدÙدة Ùع رخاÙØ© Ù٠اÙاعصاب Ùضع٠ÙÙا٠Ù٠اÙاعصاب ÙاÙÙا ÙرÙÙØ© Ùع اÙÙ Ù٠بعد Ø´Ùر ارÙØ­ اسبÙع Ùاج٠اÙعÙاج ÙÙاÙÙ ÙاÙدة
ÙاÙا ÙزÙÙ 75ÙÙÙÙ ÙØ·ÙÙÙ 167 ÙاÙا٠جسÙÙ Ùعرض ÙÙاصابات Ùضع٠اÙاعصاب ÙاÙضا اÙÙÙاص٠ضعÙÙØ©
تÙÙااااااااااااااا تÙÙ٠تÙÙÙ ÙاÙÙ٠ادعÙÙ٠ع٠ظÙر ÙÙب ÙاÙÙÙ Ùا Ø®ÙÙت Ùبت٠اÙا سئÙتة ÙÙا ÙÙÙت اÙعÙاج "
 
Ø­.ص اÙسعÙدÙØ©

جÙاب:
٠عÙÙÙ٠اÙسÙا٠٠رحÙØ© اÙÙ٠٠برÙاتÙ,
Ø´Ùرا عÙ٠رساÙتÙ.
ÙÙا Ø°Ùرت بÙÙسÙ, Ø®Ùا٠اÙتÙرÙÙ ÙÙÙ٠ضخ اÙد٠عاÙÙ Ù٠اÙعضÙØ©, ÙتزÙد حجÙا ٠ضخاÙØ©, Ù Ùذا اÙضخ ÙزÙ٠بعض بضعة ساعات Ù٠اÙتدرÙب, Ù ÙÙÙÙ ÙÙ٠جدا ÙتحÙÙز اÙÙÙÙ. بعض اÙÙÙÙÙات ٠خاصة ÙÙÙÙات اÙÙÙترÙ٠أÙÙساÙد تÙدد اÙشعÙر بÙذا اÙضخ, Ù ÙÙÙÙ ÙÙ ÙبÙ٠عÙÙ Ø·ÙÙ, Ùع اÙتدرÙب ٠اÙتÙد٠سÙÙ ÙتطÙر جسÙÙ Ù ÙÙÙ٠سÙبÙ٠دائÙا Ù٠أÙض٠حاÙات٠خÙا٠اÙتÙرÙÙ.
ÙØ´ÙÙØ© رخاÙØ© اÙأعصاب Ùد تÙÙÙ ÙÙص ÙÙ ÙÙتاÙÙÙات B, ÙÙÙÙ٠اÙÙحص ÙÙتأÙد أ٠اÙبدء بإستعÙا٠Ùذ٠اÙÙÙتاÙÙÙات.
٠إذا ÙÙت ÙÙت٠باÙصÙابة, ÙحاÙ٠اÙترÙÙز عÙ٠اÙÙرÙÙÙات اÙØ£ÙابÙÙÙ٠أÙثر Ù٠أÙدرجÙÙÙ, Ùث٠اÙبرÙÙÙ, اÙØ£ÙاÙار ٠اÙÙÙسترÙÙ, ÙاÙدÙÙا ٠اÙساستÙÙÙ Ùد تحبس اÙÙاء Ù٠اÙجس٠ÙÙا ÙعطÙÙ Ø´Ù٠رخÙ.

إذا أردت خدÙات عÙ٠براÙج Ùخصصة, ÙÙÙÙ٠سعر اÙبرÙاÙج اÙÙÙص٠ÙÙ 30$ ÙÙÙاحد Ø£Ù 100 ÙÙأربعة (تدرÙب, تغذÙØ©, ÙÙÙÙات Ù ÙÙشطات\ÙÙرسات)
إذا أردت خدÙØ© عÙ٠براÙج, ÙسÙÙ ÙÙÙÙ ÙÙاÙ٠جÙسة شات أ٠أÙÙÙÙ ÙÙص٠Ùع أسئÙØ© ع٠تدرÙبÙ, جسÙ٠٠غÙرÙ, حت٠أتÙÙÙ Ù٠بÙاء جدÙ٠خاص بÙ.
Ùا تتردد باÙإتصا٠إذا Ùا٠ÙدÙ٠أÙØ© إستÙسار

--------------------------------------------------------------------

تدرÙب اÙبطات

سؤاÙ:
"اÙسÙا٠عÙÙÙ Ùا بط٠اÙÙÙ ÙبارÙÙ٠أرÙد أ٠أسأÙ٠عÙد٠ÙØ´ÙÙØ© Ù٠بطة اÙسا٠أعاÙÙ Ù٠صعÙد ÙÙÙا ٠ضع٠Ùرات٠٠بÙاÙ٠سÙتÙ٠٠أÙا Ø£ÙرÙÙا بس Ùا ÙصÙت ÙÙتائج Ùذا اÙÙÙ ÙØ­Ùظ٠دÙÙ٠عÙÙ ÙÙÙÙØ© تÙرÙÙÙا اÙÙÙ ÙجازÙ٠عÙÙ ÙصÙحت٠٠أشÙÙ٠بط٠اÙأبطا٠ÙترÙع راÙØ© اÙإسÙا٠ "

ÙØ­Ùد ÙجÙÙ  - اÙÙغرب

جÙاب
٠عÙÙÙ٠اÙسÙا٠أخ ÙØ­Ùد
Ù Ø´Ùرا عÙ٠رساÙتÙ
باÙÙسبة ÙعضÙات اÙبطة, ÙاÙØ´ÙÙ Ùحدد ÙراثÙا, سÙاء عضÙات بطات Ø·ÙÙÙØ© Ø£Ù ÙعÙÙØ©, Ù Ùذا Ø´Ù Ùا تستطÙع تغÙÙرÙ,
Ù ÙÙ٠اÙتÙد٠Ù٠حج٠Ùذ٠اÙعضÙØ© ÙÙÙا Ùا٠شÙÙÙا, Ùحس٠ÙÙ ÙظÙر أسÙ٠اÙساÙ
اÙتÙÙÙع Ù٠أÙض٠شÙØ¡ ÙÙعضÙات ÙاÙØ©, جرب تÙرارت ÙبÙرة Ùع Ùز٠ÙتÙسط Ø£Ù ÙÙÙÙØ© Ùع Ùز٠ثÙÙÙ,
ÙÙاÙ٠طرÙÙØ© إستÙدت ÙÙÙا شخصÙا, Ù Ù٠اسÙÙب اÙÙئة تÙرار
عÙ٠جÙاز رÙع اÙبطات
Ù٠بأداء جÙÙتÙ٠بÙز٠خÙÙÙ ÙÙإحÙاء, Ù Ù٠ث٠ضع Ùز٠ÙÙبÙÙ Ù Ù٠بأداء Ø£Ùبر Ùدر Ù٠اÙتÙرارت, عÙدÙا Ùا تستطÙع أداء Ø£Ùثر, Ù٠باÙراحة ÙØ£Ùصر ÙÙت ÙÙÙ٠٠اÙÙÙ ÙØ´Ùار٠حت٠تص٠اÙ٠اÙÙائة تÙرار, حت٠ÙÙ ÙÙت باÙراحة بÙÙ ÙÙ Ø®Ùسة تÙرارت, Ùجب أ٠تÙÙ٠جÙÙØ© صعبة بÙز٠جÙد,
إذا ÙÙت باÙأداء براحة اÙÙ ÙÙ 4 Ùرات ÙØ£Ùت تستعÙÙ Ùز٠خÙÙ٠أ٠Ùا ترÙز Ù٠اÙحرÙØ©.
٠تÙÙع Ø£Ù Ùا تÙش٠جÙدا Ù٠اÙÙÙ٠اÙÙÙبÙ.
ÙÙÙÙ

 

--------------------------------------------------------------------

 ÙÙÙÙÙ٠إرسا٠أسئÙتÙ٠٠إستÙسارتÙ٠عÙ٠اÙØ¥ÙÙÙ٠اÙتاÙÙ  ask@arabianmuscles.com
 Ùظرا ÙÙثرة اÙأسئÙØ© Ùد Ùا ÙتÙÙÙ Ù٠اÙإجابة Ø¹Ù٠اÙجÙÙع.

إذا أردت برÙاÙج تدرÙبÙ, غذائÙ, Ø£Ù ÙÙÙÙات\ÙÙرسات ÙÙا ÙÙÙ٠بذÙÙ ÙÙا, ÙÙÙÙÙ Ùراجعة خدÙات Ùس٠اÙتدرÙب اÙشخص٠ÙØ°ÙÙ.

 Ø³Ø¤Ø§Ù ٠جÙاب اÙأعداد اÙسابÙØ©

سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 1
سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 2

سؤا٠٠جÙاب - Ø§Ùعدد 3
سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 4
سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 5
سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 6
سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 7
سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 8

سؤا٠٠جÙاب - اÙعدد 9

 

Site Disclaimer: ARABIANMUSCLES.com may contain some content provided by other persons, some of which may be owned by others or have copyrights. If you are an owner of any images or videos that were used on this website without permission, please contact us so we can remove it.