فيتامين B2 ( رايبوفلافين Riboflavine )

Ø£ÙÙÙت٠٠دÙر٠Ù٠اÙجسÙ:

  • Ùحس٠Ù٠اÙدÙرة اÙدÙÙÙØ©, ÙÙا ÙزÙد Ù٠إÙصا٠اÙØ£ÙسجÙ٠٠إÙتاج اÙطاÙØ©.
  • Ù٠دÙر ÙÙÙ Ù٠عÙÙÙØ© Ùض٠٠استخدا٠اÙÙربÙÙÙدرات, اÙبرÙتÙÙ, ÙاÙدÙÙÙ Ù٠اÙجسÙ.
  • ÙÙÙ ÙتÙعÙÙ ÙÙتاÙÙÙ B6, صÙاعة B3 ٠زÙادة اÙتصاص اÙحدÙد Ù٠اÙجسÙ.
  • ÙÙ٠جدا٠Ù٠إÙتاج اÙأجسا٠اÙÙضادة Ù ÙرÙات اÙد٠اÙØ­Ùراء, ٠اÙذ٠بدÙر٠ÙÙÙ٠اÙÙÙاعة.
  • Ù٠دÙر ÙÙÙ ÙÙÙ٠اÙØ®ÙاÙا.
  • ÙحاÙظ عÙ٠صحة اÙشعر, اÙجÙد. ٠اÙجÙاز اÙÙضÙ٠بشÙ٠عاÙ.
  • Ùستخد٠ÙعÙاج اÙÙاء Ù٠اÙعÙÙ (Cataracts) .

أعراض ÙÙصÙ:

  • تشÙÙات Ø­Ù٠اÙÙ٠٠داخÙÙ.
  • اÙتÙاب اÙÙ٠٠اÙÙساÙ.
  • ÙشاÙÙ Ù٠اÙبصر.
  • تساÙØ· اÙشعر.
  • صعÙبة اÙÙÙÙ.
  • ÙشاÙÙ Ù٠اÙجÙاز اÙÙضÙÙ.
  • Ùؤد٠إÙ٠إعاÙØ© اÙÙÙÙ Ù٠اÙأطÙاÙ.


اÙجرعة اÙÙÙترحة:
10ÙÙغ٠ÙÙÙÙا٠Ùحد أدÙÙ, Ù ÙÙض٠تÙاÙÙ 50ÙÙغ٠ÙÙÙÙاÙ.
30-120ÙÙغ٠ÙÙاعب٠بÙاء اÙأجسا٠٠اÙرÙاضÙÙÙ.
Ø£Ù٠اÙÙصادر:
اÙبÙدÙ, اÙØ­ÙÙب, اÙجبÙ, اÙÙØ­Ù٠٠خاصة ÙØ­Ù٠اÙأعضاء.

Site Disclaimer: ARABIANMUSCLES.com may contain some content provided by other persons, some of which may be owned by others or have copyrights. If you are an owner of any images or videos that were used on this website without permission, please contact us so we can remove it.