ولد طارق السطوحي في المنصورة – مصر. بدأ اهتمامه برياضة بناء الأجسام في سن الخامس عشر، حيث بدأ التمرين بإمكانيات Ùˆ أجهزة محدودة Ùˆ على الرغم من ذلك وصل طارق بجسمه لمستوى رائع بقوة إرادته Ùˆ حبه لهذه الرياضة.

يأتي طارق من خلفية متواضعة، و يعتبر الانضباط مفتاح النجاح لوصوله لأهدافه حتى بإمكانيات بسيطة. يعتبر بناء الأجسام جزء كبير من حياته، و يدعم هذه الرياضة بالمحافظة على مستوى جسمه طوال العام.

درس طارق التربية البدنية في مصر،تخرج بتميز و عمل كمدرس رياضة في مدرسة ثانوية،وقد عمل لمدة أربع سنوات كرئيس مدربين في وزارة الصحة في أبو ظبي. و في الوقت الحالي يقيم طارق في المانيا و يزاول مهنة التدريب الشخصي.

1994 المركز الخامس، 80 كغم، بطولة العالم للناشئين في إيزمير.
1996 المركز الثاني، 80 كغم، بطولة العالم للناشئين في بولين.
1997 المركز الأول، 80 كغم، بطولة العرب فئة الناشئون.
1997 المركز الخامس، 90 كغم، بطولة البحر المتوسط.
1998 المركز السادس، +90 كغم، بطولة البحر المتوسط.
1999 المركز الأول، الوزن الثقيل، بطولة أفريقيا الدولية.
2000 المركز الخامس، +90 كغم، بطولة ألمانيا الدولية في كوبلنز.
2002 المركز الحادي عشر، +90 كغم، بطولة العالم قي القاهرة.
2003 المركز الحادي عشر، +90 كغم، بطولة البحر المتوسط في مصر.
2003 المركز الأول واللقب العام، +90 كغم، بطولة ألمانيا الدولية.
2004 ضيف استعراض في بطولة بافاريان.
2004 المركز الأول واللقب العام في بطولات Hessen و Rheinland-Pfal.
2004 المركز الأول في البطولة الثانية لكأس الوزن الثقيل الدولية.
2004 المركز الأول واللقب  في بطولة الجائزة الكبرى الدولية في ألمانيا.
2004 المركز الخامس في الوزن الثقيل و بطولة أوروبا.
2005 المركز الأول واللقب العام في بطولة BodyXTreme.
2005 المركز الأول واللقب العام، +90 كغم، في بطولة ألمانيا الدولية IFBB.
2008 المركز الأول واللقب العام، وزن السوبر ثقيل، في بطولة أرنولد كلاسيك للهواة IFBB.

مجموعة العضلات المفضلة: الصدر و الذراعين
البطل العربي المفضل: محمد مكاوي ، سمير بنوت
البطل العالمي المفضل: سمير بنوت ، دوريان ياتس، كولمان
المكملات الغذائية المفضلة: whey protein
الموسيقى التدريبية المفضلة: لا يوجد موسيقى، أفضل القرآن الكريم