الـمـنـشطـات : كورسات الستيرويدات



 

 
كورسات الستيرويدات


تستعÙ٠اÙستÙرÙÙدات عÙÙ Ø´ÙÙ ÙÙرÙات ÙعÙÙØ©,تختÙ٠طر٠استعÙاÙÙا Ù٠شخص Ùشخص, Ø­ÙØ« Ùا ÙÙجد دراسات طبÙØ© خاصة أجرÙت ÙÙعرÙØ© ÙÙائد اÙستÙرÙÙدات عÙ٠اÙأداء اÙرÙاض٠٠اÙÙتÙØ© اÙعضÙÙØ© .
Ùا ÙÙجد طر٠إرشاد عÙÙÙØ© Ùاستخدا٠اÙستÙرÙÙدات ÙÙرÙاضÙÙ٠حت٠ÙتبعÙÙا, ÙÙا أد٠إÙ٠خرÙج اÙعدÙد Ù٠اÙÙظرÙات ٠اÙطر٠إÙÙ ÙÙÙÙØ© استعÙا٠اÙستÙرÙÙدات, ÙعظÙÙا Ù٠اÙرÙاضÙÙÙ ÙÙسÙ٠أ٠أطباء ٠خبراء اشرÙÙا عÙÙÙÙ.
Ù Ùظرا٠Ùأ٠اÙستÙرÙÙدات تÙستعÙÙ ÙÙØ° ÙÙت Ø·ÙÙ٠اÙØ¢Ù,أصبح ÙدÙÙا ÙجÙÙعة ÙعÙÙÙات Ùا بأس بÙا Ù٠خبرات اÙÙستخدÙÙÙ, ÙÙÙ Ùا ÙÙتب٠بعض اÙأشخاص اÙØ°Ù٠أشرÙÙا عÙ٠استخدا٠Ùذ٠اÙستÙرÙÙدات.
باÙطبع ظÙر ÙÙاÙ٠اÙعدÙد Ù٠اÙآراء اÙÙتضاربة ٠غÙر٠ÙÙÙ Ùذا اÙÙÙضÙع ÙØ«Ùر ÙÙجدÙ.
ÙÙ Ùذا اÙÙس٠حاÙÙت جÙع اÙعدÙد Ù٠اÙÙعÙÙÙات ٠عرضÙا عÙÙÙÙ ÙÙ ÙجÙØ© ÙظرÙ.

ÙÙاÙÙ ÙÙعÙÙ ÙÙ ÙÙرسات اÙستÙرÙÙدات:

1- ÙÙرسات اÙتضخÙÙ (Bulking Cycles):
Ù Ù٠استعÙا٠اÙستÙرÙÙدات اÙت٠تزÙد Ù٠اÙضخاÙØ© اÙعضÙÙØ© بشÙÙ ÙبÙر ٠اÙت٠Ù٠أشÙرÙا : اÙدÙاÙابÙÙ , اÙØ£ÙادرÙ٠٠اÙتستستÙرÙÙ.

2- ÙÙرسات اÙتÙØ´ÙÙ (Cutting Cycles): Ù Ù٠استعÙا٠اÙستÙرÙÙدات اÙت٠تزÙد Ù٠تحدÙد اÙÙتÙØ© اÙعضÙÙØ© ٠اÙت٠Ù٠أشÙرÙا اÙÙÙسترÙÙ,اÙبرÙÙ٠٠اÙØ£ÙاÙار.

Ùجب اÙتÙب٠إÙ٠اÙاعتÙاد اÙخاطئ بأ٠ستÙرÙÙدات اÙتÙØ´ÙÙ Ùث٠اÙÙÙسترÙ٠ذات خصائص حارÙØ© رائعة ÙÙدÙÙÙ, اÙÙÙسترÙÙ Ùا Ùحر٠اÙدÙÙ٠أÙثر ÙÙا ÙÙع٠اÙتستستÙرÙÙ,Ù ÙÙ٠اÙخصائص اÙت٠ÙÙÙÙÙا اÙÙÙسترÙ٠جعÙت٠ضÙÙ Ùئة ستÙرÙÙدات اÙتÙØ´Ù٠٠اÙت٠ÙÙÙا زÙادة اÙÙتÙØ© اÙعضÙÙØ© اÙصاÙÙØ©,اÙÙحاÙظة عÙ٠اÙÙتÙØ© بشÙ٠عا٠٠عد٠اÙÙابÙÙØ© ÙÙتحÙ٠إÙ٠إسترÙجÙÙ ,ÙÙا ÙÙجد احتباس سÙائ٠أ٠تخزÙ٠دÙÙ٠عÙد استخداÙÙ. بÙÙÙا ÙتحÙ٠جزء Ù٠اÙتستستÙرÙ٠إÙ٠إسترÙجÙ٠عبر Ø¥ÙزÙ٠اÙأرÙÙاتاÙز ÙÙا Ùسبب احتباس سÙائ٠٠Ù٠اÙÙÙÙ٠أÙضا٠تخزÙ٠اÙدÙÙÙ, اÙØ£Ùر اÙØ°Ù Ùؤد٠إÙ٠عد٠ÙضÙØ­ ÙÙاÙØ­ اÙعضÙØ©.
Ù ÙÙÙ ÙÙرÙÙ٠اÙتستستÙرÙÙ ÙÙس٠ÙÙ٠عÙ٠اÙأغÙب حار٠أÙÙÙ ÙÙدÙÙÙ Ù٠اÙÙÙسترÙ٠عÙ٠اÙØ£Ùد اÙبعÙد.

ÙÙرسات اÙستÙرÙÙدات
 

Ùدة اÙÙÙرسات:
تختÙÙ Ùدة اÙÙÙرسات Ù٠استعÙا٠Ùآخر ٠حسب طبÙعة اÙستÙرÙÙد اÙÙستخدÙ, ÙÙÙÙ ÙÙÙÙ ÙضعÙا تحت إطار زÙÙÙ ÙÙ 4-12 أسبÙع.
Ø£Ùا شخصÙا٠أرÙز ٠أÙصح باÙÙÙرسات اÙÙرÙزة اÙÙصÙرة ÙسبÙاÙ, ÙاÙÙتائج بعد اÙأسبÙع اÙثاÙ٠تÙÙÙ ÙÙÙÙØ© جداÙ.
Ùذا اÙجدÙÙ ÙÙضح عÙاÙØ© Ùدة اÙÙÙرس Ùع اÙÙائدة ÙÙÙ ÙزÙادة اÙÙزÙ, ÙÙا ÙÙاحظ أ٠اÙزÙادة بعد اÙأسبÙع اÙثاÙÙ ÙاÙت ÙÙÙÙØ© جداÙ, ÙاستعÙا٠اÙستÙرÙÙد Ø£Ùثر ÙÙ 8 أسابÙع ÙتÙاصÙØ© برأ٠غÙر Ùجد٠ÙÙÙ٠تضع ضغط عÙ٠جسÙ٠٠أعضائ٠دÙ٠اÙحصÙ٠عÙÙ Ø´ÙØ¡ Ùجد٠Ù٠اÙÙÙابÙ.

Ùدة اÙÙÙرسات:
 

جرعة اÙستÙرÙÙدات:
ÙÙجÙد اÙعدÙد Ù٠أÙÙاع اÙستÙرÙÙدات Ùصعب تحدÙد جرعة ÙÙائÙØ© ÙÙجÙÙع , ÙÙÙÙ٠رؤÙØ© اÙÙÙ٠اÙخاص بÙ٠ستÙرÙÙد ÙÙعرÙØ© اÙÙد٠اÙØ°Ù ÙستخدÙÙ Ùعظ٠اÙÙستخدÙÙÙ.
Ùجب أخذ جرعة ÙبÙرة ÙاÙÙØ© ÙحصÙÙ Ùائدة ٠صغÙر ÙاÙÙة٠أ٠Ùا Ùحدث اÙعدÙد Ù٠اÙآثار اÙجاÙبÙØ©.
تزداد اÙÙتائج ٠اÙأعراض اÙجاÙبÙØ© طردÙا٠بزÙادة اÙجرعة حت٠حد ÙعÙÙ Ù ÙÙ Ø«Ù Ùا Ùحدث أ٠استجابة بعد حد ÙعÙÙ,حت٠Ù٠ت٠زÙادة اÙجرعة بشÙÙ ÙبÙر.
ÙÙضح Ùذا اÙرس٠اÙبÙاÙ٠أثر اÙجرعة عÙ٠زÙادة اÙÙزÙ:

جرعة اÙستÙرÙÙدات:

ÙÙاط ÙÙÙØ© Ø­Ù٠استخدا٠اÙستÙرÙÙدات

  • استعÙا٠اÙستÙرÙÙدات Ùترتب عÙÙÙ ÙشاÙÙ ÙØ«Ùرة ÙÙÙا اÙجسÙÙØ©,اÙعÙÙÙØ©,اجتÙاعÙØ© Ù ÙاÙÙÙÙØ©, Ùذا Ùجب اÙتÙÙÙر جÙدا Ùب٠اÙشرÙع باستخداÙÙا.
  • إذا Ùا زÙت ترÙد اÙشرÙع باستخداÙÙا, ÙعÙ٠اÙØ£Ù٠تأÙد Ù٠أÙÙ ÙÙ٠س٠اÙثاÙÙØ© عشر ٠باÙغ بشÙÙ Ùا٠ÙÙرار ÙØ«Ù Ùذا.
  • Ùجب Ø£Ù ÙÙÙ٠اÙشخص Ùتدرب بشÙ٠جد٠ÙÙدة سÙتÙ٠عÙ٠اÙØ£Ù٠٠ذ٠خبرة جÙدة ع٠اÙتدرÙب ٠اÙتغذÙØ©.
  • Ùجب إحضار ÙاÙØ© اÙÙÙاد اÙÙتطÙبة ÙÙÙÙرس Ùب٠اÙبدء بأخذÙ.
  • Ùجب تثÙÙ٠اÙÙÙس باÙÙراءة عÙا تستخدÙ٠أ٠تÙÙر باستخداÙÙ Ù ÙÙس ÙÙØ· استخداÙÙ.
  • ÙÙاÙ٠اÙعدÙد Ù٠اÙÙدربÙ٠بخبرة Ù ÙعرÙØ© جÙدة ع٠استعÙا٠اÙستÙرÙÙدات Ù Ø·ÙرÙÙا Ù ÙÙÙ ÙÙاÙ٠عدد Ø£Ùبر ÙÙÙÙ ÙحاÙÙÙÙ ÙÙØ· اÙاستÙادة ÙÙÙ Ùشراء بضاعتÙ٠بأ٠طرÙÙØ©.
  • اÙستÙرÙÙدات ÙÙست سحر, Ùحت٠أÙÙ٠أÙÙاعÙا ÙÙ ÙعطÙÙ Ùتائج رائعة بدÙ٠اÙاÙتزا٠اÙجد٠باÙتدرÙب ٠اÙتغذÙØ© اÙصحÙحة.
  • Ùجب عد٠اÙØ·Ùع بعد اÙÙÙرس اÙØ£ÙÙ ÙÙÙبتدئÙÙ, Ø­ÙØ« اÙÙتائج عÙ٠اÙأغÙب جÙدة جدا ÙÙا Ùجع٠اÙÙستخد٠ÙÙÙر باÙÙÙرس اÙÙاد٠Ùب٠اÙتÙاء اÙÙÙرس اÙحاÙÙ ! Ù Ùذا خطأ ÙÙع ÙÙ٠اÙÙØ«ÙرÙÙ.
  • اÙراحة Ù٠اÙÙÙرسات ضرÙرÙØ© جدا, ÙÙ٠تعط٠اÙجس٠Ùرصة Ùإرجاع اÙÙرÙÙÙات ÙÙضعÙا اÙطبÙع٠٠اÙÙستÙبÙات اÙØ£ÙدرÙجÙÙÙØ© باÙتÙØ´ÙØ·.


سÙ٠اÙس٠اÙÙÙرسات حسب ÙستÙاÙا, أذا Ù٠تعر٠أ٠ÙستÙ٠تختار ÙØ£Ùت عÙ٠اÙأغÙب Ùبتدئ.

ÙÙرسات ÙستÙÙ Ùبتدئ

ÙÙرسات ÙستÙÙ ÙتÙسط

ÙÙرسات ÙستÙÙ ÙتÙدÙ

ÙبÙاء ÙÙرس٠ÙÙص٠Ù٠حسب Ø£ÙداÙÙ, ÙÙÙÙ٠اÙإتصا٠بÙس٠اÙتدرÙب اÙشخصÙ

تحذÙر ÙاÙ: استعÙا٠اÙÙÙشطات Ùترتب عÙÙÙ ÙشاÙÙ ÙاÙÙÙÙØ©, صحÙØ© Ù ÙÙسÙØ© عدÙدة ٠خطÙرة, Ùذ٠اÙÙعÙÙÙات بغرض اÙÙراءة ٠اÙإطÙاع ÙÙØ·, اÙÙÙÙع ٠اÙÙاتب غÙر ÙسئÙÙÙ٠ع٠أ٠استخدا٠ÙÙذ٠اÙÙعÙÙÙات Ù٠أ٠شÙÙ ÙاÙ.

Site Disclaimer: ARABIANMUSCLES.com may contain some content provided by other persons, some of which may be owned by others or have copyrights. If you are an owner of any images or videos that were used on this website without permission, please contact us so we can remove it.