|
 |
| مكملات البروتين |
 |
| مساØيق البروتين هي واØدة من أهم المكملات الغذائية للاستخدام الرياضي Ùˆ الصØØ© بشكل عام، Ùالبروتين هي المادة الخام ÙÙŠ بناء العضلات Ùˆ اعادة بناء العديد من الخلايا, لاعبو بناء الأجسام أو الأشخاص الذين يرغبون ÙÙŠ إضاÙØ© /الØÙاظ على العضلات ÙŠØتاجون إلى المزيد من البروتين. نلقي نظرة على Ø£Ùضل مكملات البروتين Ùˆ اشهرها. |
| منتجات Øرق الدهون |
 |
| المعركة مع دهون الجسم الزائدة مستمرة منذ أجل كبير. كما نلاØظ أن ارتÙاع نسبة السمنة ÙÙŠ العديد من الدول Ø£ØµØ¨Ø ÙŠØ´ÙƒÙ„ مشاكل جدية. يبدو أنه مع التطور يأتي الكسل! Ùالآن يمكنك أداء معظم ما تريد Ùˆ انت جالس على Ù‚Ùاك الكسولة ÙÙŠ المنزل تأكل الشيبس. ÙالØركة قلت بشكل كبير Ùˆ المأكولات السريعة زادت بشكل أكبر. نلقي نظرة على أهم منتجات Øرق الدهون
|
| نظرة على طرق تدريب السباØØ© |
 |
| نذكر ÙÙŠ هذه المقالة بعض Ùوائد السباØØ©, أنواعها, طرق تدريبها, Ùˆ بعض على المهارات المختلÙØ©, Øتى تتكون لديك بعض المعلومات ÙÙŠ كيÙية التدريب على السباØØ©, سواء كتعليم أو تطوير المهارات الموجودة, لتتم الإستÙادة من هذه الرياضة الرائعة. |
| مقابلة مع البطل عمار الخنصوري |
 |
| البطل عمار الخنصوري, من Ø£Ùضل لاعبي بناء الأجسام ÙÙŠ المنطقة, Øقق بطولات عديدة Ù…Øليا Ùˆ دوليا, آخرها كان الميدالية الذهبية ÙÙŠ بطولة آسيا 2010, Ùˆ هو ÙÙŠ تقدم دائم Ùˆ إمكانيات رائعة. عندما شاهدته للمرة الأولى على Ø§Ù„Ù…Ø³Ø±Ø ÙÙŠ بطولة رأس الخيمة الدولية 2010 Ùˆ التي نال Ùيها المركز الأول Ùˆ اللقب العام,أعجبت بمستواه Ùˆ تألقه على المسرØ.
أتاØت لنا الÙرصة لمقابلة البطل شخصيا, Ùˆ الØوار معه للموقع. |
| مقابلة مع البطل عيسى البسيط |
 |
| يعكس المعنى الجدي للعضلات العربية, قادم من دبي - الأمارات المتØدة
عيسى البسيط
الأسم الذي صعد سلم عالم بناء الأجسام على Øين غرة, بعد Øصوله على على بطاقة Ø¥ØتراÙÙ‡ ÙÙŠ بطولة أرنولد كلاسيك.اسمه, جسمه Ùˆ سمعته جعلت له تأثير خطير على الساØØ© التناÙسية ÙÙŠ بناء الاجسام .
من دواعي سروري موقع ArabianMuscles.com Ø³Ù†Ø§Ø Ø§Ù„Ùرصة للتØدث مع بطلنا عيسى البسيط. |
| كل ما تØتاج معرÙته عن هرمون ال IGF-1 |
 |
| ال أي جي ا٠-1 دواء آخر غير ÙˆØ§Ø¶Ø ÙÙŠ عالم بناء الأجسام, Ùالكثير من الناس غير متأكدين ما هو IGF-1ØŸ
ما هي وظائÙÙ‡ ÙÙŠ الجسم؟
كيÙية استخدامه؟
Ùˆ ما يمكن توقعه ÙÙŠ Øالة استخدامه؟
ÙÙŠ هذه المقالة سو٠نقوم بالإجابة على هذه الأسئلة وأكثر ØŒ Øيث نكش٠الظلال عن هذا العقار الرائع للاعب بناء الأجسام. |
|
