فيتامين B5 (أسيد البانتوتنيك Pantothenic Acid)


 

Ø£ÙÙÙت٠٠دÙر٠Ù٠اÙجسÙ:

  • Ùضاد ÙÙإجÙاد اÙعÙÙ٠٠اÙجسدÙ.
  • Ùساعد ÙÙ ÙعاÙجة اÙاÙتئاب.
  • Ù٠دÙر ÙÙÙ Ù٠عÙÙÙØ© Ùض٠٠استخدا٠اÙÙربÙÙÙدرات, اÙبرÙتÙÙ, ÙاÙدÙÙÙ Ù٠اÙجسÙ.
  • ÙÙعب دÙر ÙÙÙ Ù٠صÙاعة اÙعدÙد Ù٠اÙØ¥ÙزÙÙات.
  • ÙÙÙ Ùصحة اÙجÙد ٠اÙأعصاب.
  • ÙÙÙ٠جÙاز اÙÙÙاعة Ù ÙÙÙ Ù٠اÙحساسÙØ©.

أعراض ÙÙصÙ:

  • إرÙا٠عاÙ.
  • Ø£Ùجاع رأس.
  • غثÙاÙ.
  • اÙتئاب.
  • ضع٠عاÙ.
  • تشÙجات عضÙÙØ©.
  • Ø£Ùجاع Ùعدة.
  • ÙبÙØ· ÙستÙÙات اÙبÙتاسÙÙ٠٠اÙÙÙسترÙ٠اÙجÙد HDL.

اÙجرعة اÙÙÙترحة:
20-100ÙÙغ٠ÙÙÙÙا٠ÙجÙÙع اÙÙئات.

Ø£Ù٠اÙÙصادر:
اÙÙØ­ÙÙ, اÙبÙض, اÙبÙدÙ, ÙØ£ÙÙÙات بحرÙØ©, اÙÙÙØ­ اÙÙاÙÙ.

Site Disclaimer: ARABIANMUSCLES.com may contain some content provided by other persons, some of which may be owned by others or have copyrights. If you are an owner of any images or videos that were used on this website without permission, please contact us so we can remove it.