فيتامين B6 ( بارايدوكسين Pyridoxine )

Ø£ÙÙÙت٠٠دÙر٠Ù٠اÙجسÙ:

  • Ø£Ù٠اÙÙÙتاÙÙÙات Ù٠عائÙØ© B ÙÙصحة اÙجسدÙØ© ٠اÙعÙÙÙØ©.
  • ÙÙاز٠Ùسب اÙصÙدÙÙ٠٠اÙبÙتاسÙÙÙ Ù٠اÙدÙ.
  • ÙÙ٠جدا٠ÙصÙاعة اÙØ®ÙاÙا اÙجدÙدة ,٠ا٠RNA Ù DNA.
  • Ù٠دÙر ÙÙÙ Ù٠عÙÙÙØ© Ùض٠٠استخدا٠اÙÙربÙÙÙدرات, اÙبرÙتÙÙ, ÙاÙدÙÙÙ Ù٠اÙجسÙ.
  • Ùساعد اÙÙبد عÙ٠اÙتخÙص Ù٠اÙسÙÙÙ.
  • Ùدع٠عÙÙÙØ© Ø¥Ùتاج ÙرÙات د٠حÙراء جدÙدة.
  • ÙÙ٠جدا٠ÙÙÙساء ÙÙÙÙ ÙÙاز٠ÙرÙÙÙات اÙØ£ÙÙثة.
  • ÙØ®ÙÙ Ù٠احتباس اÙÙاء,إضرابات اÙÙزاج, Ùحب اÙشباب Ø®Ùا٠اÙدÙرة اÙØ´ÙرÙØ©.
  • ÙستعÙÙ ÙتÙÙÙØ© اÙÙÙاعة Ù ÙÙاÙÙØ© اÙØ£Ùراض بشÙ٠عا٠حت٠اÙسرطاÙ.

أعراض ÙÙصÙ:

  • اÙعصبÙØ© , إضرابات اÙÙزاج ٠حدة اÙطبع.
  • اÙضع٠اÙعاÙ.
  • صعÙبة اÙÙÙÙ.
  • اÙتÙاب اÙÙساÙ.
  • Ùشاشة اÙعظا٠٠اÙتÙابات اÙÙÙاصÙ.
  • اÙتÙابات اÙجÙد ٠حب اÙشباب.


اÙجرعة اÙÙÙترحة:

  • 2 ÙÙغ٠Ùحد أدÙÙ ÙÙÙÙا, Ù ÙÙض٠تÙاÙÙ 20ÙÙغ٠ÙÙÙÙاÙ.
  • 20-80ÙÙغ٠ÙÙÙÙا٠ÙÙاعب٠بÙاء اÙأجسا٠٠اÙرÙاضÙÙÙ.
  • تÙاÙÙ B6 بجرعة تÙÙÙ 2000ÙÙغ٠Ùؤد٠إÙ٠اÙتسÙÙ.

Ø£Ù٠اÙÙصادر:
اÙبÙض, اÙدجاج, اÙأسÙاÙ, اÙÙبد, اÙÙÙÙ, اÙجÙز, اÙجزر.

Site Disclaimer: ARABIANMUSCLES.com may contain some content provided by other persons, some of which may be owned by others or have copyrights. If you are an owner of any images or videos that were used on this website without permission, please contact us so we can remove it.